ポジティブウォーキングレッスンは、
いっぱい笑って、いっぱい体を動かす！
「今日、今が一番若い」状態。
どんどん体幹が衰え、筋肉が減り、気づいた時には「もう動けない…」
そんな後悔をしないためにも、
一生歩ける体作りを目標に、自分の体を知ることから始めましょう。
受講してくださっている生徒の皆さんを見ていると、
内からも外からもどんどん綺麗になり、
マインドが良くなり
体幹が鍛えられ、
体の軸が整っていくのが良く分かります。
みなさんがポジティブなオーラをまとっていく様子を近くで感じられて嬉しいです！
自分より歳を重ねた方の綺麗な姿を見ると
「私も頑張らなきゃ！！」といつも心震わされます。
受講してくれてるいる皆さん♡
いつもありがとうございます！
これからも頑張りましょう！